Jouw succes begint met de juiste coach
Geen generieke schema's. Twee coaches die precies weten wat jouw leven vraagt en hoe je er fit doorheen komt.
Fit & Focus Coaching is geen anoniem platform met kant en klare schema’s. Achter elk traject staan twee coaches die niet alleen weten wat werkt op papier, maar ook hoe het voelt als het leven dwars zit.
Dat is precies de reden waarom we persoonlijke aandacht en bereikbaarheid centraal stellen. Niet als verkoopargument, maar omdat we weten hoe snel het mis gaat als je er alleen voor staat.
Sander Visser
Classic Physique atleet · 12 jaar ervaring met sport en voeding
Sander heeft een HBO-achtergrond in social work en jeugdzorg. Iets wat op het eerste gezicht weinig met fitness te maken heeft, maar in de praktijk alles verklaart over zijn coachingstijl. Hij begrijpt mensen, wat hen tegenhoudt en hoe je iemand werkelijk in beweging krijgt.
Al 12 jaar is hij bezig met sport en voeding, niet als hobby, maar als obsessie die hij serieus bijhoudt. Zijn sportachtergrond loopt van schaatsen, turnen en tennis tot judo, kickboksen en MMA. Die breedte is geen toeval: hij begrijpt beweging vanuit meerdere disciplines en bereidt zich nu actief voor op competitie in classic physique. Hij weet wat het betekent om het lichaam doelgericht en gecontroleerd tot het uiterste te sturen.
Wat hem onderscheidt van veel coaches is dat hij de wetenschap volgt én de praktijk. Hij heeft alles zelf geprobeerd en getest, niet alleen in de gecontroleerde omstandigheid van een wedstrijdvoorbereiding, maar ook in de fases dat het leven op zijn kop stond. Baanwisselingen, een eigen onderneming starten, kinderen, een volle sociale agenda, te weinig geld, te weinig tijd.
Hij kent die realiteit van binnenuit en bouwt daar aanpakken op die ook dan werken.
Sander heeft meerdere jaren ervaring in zowel online coaching als fysieke begeleiding en combineert die twee werelden in elk traject.
Job de Boer
Neuropsychologie · Gedragsverandering · 8 jaar actief sporter
Job de Boer combineert een achtergrond in HBO Social Work en neuropsychologie met jarenlange praktijkervaring in training en coaching. Zijn aanpak draait niet alleen om voeding- en trainingsschema’s, maar vooral om het begrijpen van gedrag en het creëren van blijvende verandering.
Waar veel coaches zich richten op motivatie, kijkt Job naar de onderliggende patronen die vooruitgang in de weg staan. Waarom lukt het iemand niet om consistent te blijven? Welke gewoontes, overtuigingen of structuren houden verandering tegen? Door daar gericht op in te spelen, helpt hij cliënten bouwen aan een leefstijl die niet tijdelijk werkt, maar langdurig vol te houden is.
Naast zijn opleiding beschikt hij over een diploma Sport & Bewegen en meerdere jaren ervaring als sportinstructeur. Zijn kracht ligt in het combineren van kennis, structuur en persoonlijke begeleiding op een manier die professioneel aanvoelt, maar toegankelijk blijft voor iedereen van beginner tot ervaren sporter.
Zelf traint Job al ruim 10 jaar met een sterke focus op kracht en spiermassa. Zijn specialisatie ligt bij zware samengestelde oefeningen, technische uitvoering en het proces van geleidelijke, consistente progressie.
Waar Sander zich in de loop der jaren breed heeft ontwikkeld binnen training en leefstijl, brengt Job verdieping op het gebied van gedragsverandering en krachttraining. Juist die combinatie zorgt ervoor dat zij samen een compleet traject kunnen bieden, afgestemd op verschillende doelen, niveaus en levensstijlen.
Waarom we dit doen
We begonnen Fit & Focus Coaching omdat we allebei zagen hoe groot het gat is tussen wat er online over fitness beweerd wordt en wat er in de praktijk voor mensen werkt. De meeste mensen missen niet de motivatie. Ze missen iemand die beschikbaar is, die meekijkt en die hun aanpak aanpast als het leven verandert.
Onze aanpak is evidence-based, we volgen de wetenschap maar negeren de praktijk niet. Alles wat we adviseren is getoetst: aan onderzoek, aan eigen ervaring, en aan de honderden situaties die we in de coachingspraktijk zijn tegengekomen.
We werken bewust met een beperkt aantal cliënten. Persoonlijke aandacht is geen slogan, het is een keuze die betekent dat we soms nee zeggen. Jij bent niet één van de velen. Je hebt een coach die weet wie je bent, hoe je vorige week hebt gepresteerd en waarom je deze week misschien bijsturing nodig hebt.
Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek of we een match zijn.
Wat ons anders maakt
Persoonlijke aandacht, geen automatisering
Je coach weet wie je bent. Reactie op werkdagen, aanpassingen als je leven verandert.
Wetenschap en praktijk
Evidence-based aanpak, gecombineerd met jarenlange eigen ervaring in sport en coaching.
Wetenschap en praktijk
Onze jarenlange ervaring in het begeleiden en kennis van gedrag zorgen er samen voor dat je je resultaten zult behalen. Ook op de lange termijn.
Klaar om te beginnen? Vul het formulier in en wij nemen contact met jou op voor een kennismaking!